Ćwiczenia dla biegaczy Chciałabym Ci przedstawić dwa fajne ćwiczenia dla biegaczy, które możesz wprowadzić do swojego planu treningowego 😉 Będę starała się cyklicznie pokazywać inne ciekawe ćwiczenia, które mogą Ci pomóc w polepszaniu wyników. Biegacz rzadkoContinue reading