Oferta: ćwiczenia biegowe, blog o bieganiu, bieganie a jedzenie, bieganie, buty do biegania, przepisy na sałatki, fit przepisy, dietetyczne przepisy, zdrowe jedzenie, dieta, sport, aktywnosc, zdrowie, zdrowe odżywianie, zdrowa żywność, zdrowe śniadanie, dieta bezglutenowa, dieta lekkostrawna, odchudzanie, omlet, omlet na słodko, omlet przepis, jak zrobić omlet

Produkty nie korzystne dla cery

Produkty nie korzystne dla cery

Niektóre produkty, są szkodliwe dla Twojej cery. Spożywanie ich często może spowodować problemy na Twojej skórze.
Jeśli nie masz problemów hormonalnych, nie palisz, a masz problemy z cerą popatrz na tą listę.
Może Ci pomoże 😉

1. Produkty mleczne

Blog z pasją. Blog będzie odpowiedzią na różne pytanie które nurtują mnie, może i Was jako biegacza lub po prostu osoby aktywne fizycznie. Moje porady, teksty napisane są z doświadczenia jakie zebrałam

Jeśli jesteś fanem nabiału i jesz go codziennie, mam dla Ciebie nie zbyt dobre wieści. Jest to jeden z produktów które zaostrza „wykwit” na twojej buzi 😉
„Po pierwsze nabiał zawiera hormon wzrostu, który wzmaga działanie gruczołów łojowych skóry i sprawia, że staje się tłusta”, a to powoduje wypryski.
Po drugie 75% ludzi na świecie nie toleruje laktozy, a zwykle to prowadzi do rozwoju trądziku oraz egzemy!
Z mojego doświadczenia to prawda. Kiedyś miałam bzika na punkcie nabiału : twaróg , serki wiejskie dodawałam nabiał wszędzie i zauważyłam na mojej twarzy tak zwaną „kaszkę”
nie pryszcze, a kaszkę. Oczywiście sporo się męczyłam z tym bo nie wiedziałam gdzie leży problem… dopiero gdy zaczęłam mocno ograniczać zauważyłam poprawę 😉
Teraz też gdy za dużo zacznę go jeść zaczynam mieć problemy na skórze.

2. Alkohol

Picie alkoholu zbyt często przyczynia się do naruszenia gospodarki hormonalnej, która odpowiada za powstawanie trądziku oraz innych zmian skórnych.
Alkohol odwadnia również skórę i sprawia, że Twoja twarz będzie ziemista i opuchnięta.

3. Mięso

Wcale nie przekonuje Cie do porzucenia mięsa, ale ograniczenia takich produktów jak szynka, boczek, wędliny znajduje się bardzo dużo sodu, który może tworzyć obrzęki lub opuchliznę.
Weź pierwszą z brzegu szynkę w sklepie i spójrz na skład…..
W tego typu przetworach możemy znaleźć azotyny, które niszczą w skórze kolagen i elastynę! Jedzenie ich dzień w dzień będzie powodować przedwczesne starzenie!

Blog z pasją. Blog będzie odpowiedzią na różne pytanie które nurtują mnie, może i Was jako biegacza lub po prostu osoby aktywne fizycznie. Moje porady, teksty napisane są z doświadczenia jakie zebrałam

4. Sól

Sama sól jest człowiekowi potrzebna, a zwłaszcza latem gdzie dużo jej wypacasz.
Gorzej gdy zaczynasz przesalać. Solisz wszystkie potrawy , wpadną słone przekąski itp. Sól zatrzymuje wodę, a przez to twoja twarz będzie opuchnięta.
Zacznij używać ziół. Ograniczenie soli to kwestia przyzwyczajenia 😉

Dodaj komentarz