Oferta: ćwiczenia biegowe, blog o bieganiu, bieganie a jedzenie, bieganie, buty do biegania, przepisy na sałatki, fit przepisy, dietetyczne przepisy, zdrowe jedzenie, dieta, sport, aktywnosc, zdrowie, zdrowe odżywianie, zdrowa żywność, zdrowe śniadanie, dieta bezglutenowa, dieta lekkostrawna, odchudzanie, omlet, omlet na słodko, omlet przepis, jak zrobić omlet

O mnie

Kim jestem i jak mam na imię?

Czyli w skrócie parę słów o mnie 🙂

Na imię mam Sara

Sportowiec od „zawsze” 🙂 Poznałam przeróżne dyscypliny sportowe: taniec, piłka nożna, judo ,a skończyłam na lekkoatletyce, która mnie pochłonęła od 2011 roku  … szukałam miejsca w różnych dyscyplinach : bieg przez płotki, sprinty, skoki ale od 2014 zostałam biegaczem 🙂 Długo przestawiałam się na „robienie” kilometrów i dopiero od 2016 coś się ruszyło 😉
Biegam biegi średnie to znaczy 800/1500 m

Sport mnie ukształtował i potwierdził moją miłość do aktywności fizycznej.

Mogę o sobie powiedzieć „wyczynowy amator” , trenuje dla polepszenia wyników, lubię tą adrenalinę ten cały „show” przed zawodami 🙂 Ale mam jeden „problem” … niestety nie umiem radzić sobie ze stresem przed zawodami co niestety niesie bardzo negatywne skutki w zawodach…. motywuje mnie tylko to że bieganie stało się moją pasją i Poza wynikami widzę sposób na spełnione życie i ucieczkę od codziennego nudnego życia. Podchodzę do tego bardzo ambitnie ale jestem normalną dziewczyną która pracuje i powoli spełnia się prywatnie i zawodowo 🙂
Wiem, że jestem ciężkim zawodnikiem do trenowania… zapewne dlatego że mam niską „samoocenę sportową” i jestem strasznie zawzięta , uparta i jak to typowa kobieta „zmienna” ;P Dlatego często też nie potrafiłam dogadać się z trenerami… i tak zostałam „free” biegaczem 🙂

Blog z pasją. Blog będzie odpowiedzią na różne pytanie które nurtują mnie, może i Was jako biegacza lub po prostu osoby aktywne fizycznie. Moje porady, teksty napisane są z doświadczenia jakie zebrałam

Blog z pasją. Blog będzie odpowiedzią na różne pytanie które nurtują mnie, może i Was jako biegacza lub po prostu osoby aktywne fizycznie. Moje porady, teksty napisane są z doświadczenia jakie zebrałam

Jaka jestem?

Roztrzepana trochę skryta ale ambitna i zdeterminowana 🙂

Skończyłam kurs trenera personalnego oraz trenowałam dzieci w prywatnym klubie sportowym.
Moją pasją jest zdrowe odżywianie i wpływ jedzenia na organizm.

Zawsze myślałam, że pójdę w kierunku trenera ,fitnesski czy w coś w tym stylu 🙂
Ale życie umie płatać figle 😉 I tak trafiłam do firmy informatycznej 😉
Nie boję się zmian dlatego zaryzykowałam 🙂
A ryzyko zazwyczaj się opłaca 😉 I tak było w moim przypadku gdyż poznałam tutaj moją drugą połówkę która tak samo jak ja jest aktywna fizycznie 😀

Teraz chce podzielić się moją wiedzą, doświadczeniem i pokazać że w sporcie pół zawodowym ,może znaleźć się miejsce na pracę, mode i styl, a Bieganie daje ogromnego kopa motywacyjnego. Dlatego też powstał ten blog 😉

Mam nadzieję ,że czasem będziecie wpadać na moją stronę 🙂